冬天一烤火就皮肤瘙痒怎么办?

湖南读者应女士问:最近湖南天气转冷,我买了个电暖器取暖,结果一烤火就感觉两条小腿内侧皮肤瘙痒,就医后说是瘙痒症,请问这种情况该注意哪些问题?

湖南中医药大学第一附属医院皮肤科主任席建元解答:瘙痒症是指临床上仅有瘙痒症状而无原发性皮肤损害的皮肤疾病,是冬季常见病、多发病?;颊唣骶缌?,每次可持续数小时,尤以夜间为甚,皮肤常被抓破出血,感觉疼痛才能感觉止痒。

瘙痒症与皮肤屏障受损关系密切:一旦皮肤屏障功能受损,对内无法锁住水分,对外无法抵御微生物及化学物的侵袭,从而导致瘙痒发生。随着年龄增长,中老年人皮肤发生退行性病变,皮肤分泌机能减退,皮脂腺及汗腺分泌减少,皮肤干燥,失去润滑?;ぷ饔?屏障功能减退,含水量降低。再加上冬季寒冷干燥,皮肤血管收缩,分泌功能进一步下降,导致皮肤变得更加干涩,甚至导致角质层脱落,使皮内神经末梢更容易受刺激而发痒。要想预防瘙痒症发生,需做到:1.正确沐浴,老年人、皮肤干燥的中青年人、儿童以及湿疹患者沐浴不宜频繁,建议3天沐浴一次,沐浴时长5~10分钟即可,水温控制在38℃~40℃,尽量不使用沐浴露或香皂,沐浴后及时涂抹润肤露,锁住皮肤水分。2.合理饮食,多吃蔬菜水果,补充水分和维生素。3.精神放松,焦虑紧张可使脏腑气机失调,五志化火动风,加重瘙痒,所以瘙痒症患者需要生活规律,保持平和乐观的心态。4.衣着舒适,秋冬贴身衣物尽量选择纯棉制品。5.适度采暖,瘙痒症患者尽量选择空调或地暖取暖,注意保持室内空气湿度,例如使用加湿器或湿毛巾等。避免使用电热炉、电热毯、电烤扇等设备取暖。若瘙痒病情反复,需进一步做相关检查,排除糖尿病、肝肾疾病、恶性肿瘤等疾病?!?/p>

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