使用「加湿器」最好别加自来水!这些常见错误你中了几个

冬天气候干燥,起床时难免会觉得喉咙干痛、皮肤干痒。加湿器也因此成了很多北方家庭冬季必备的小电器。但若使用不当,加湿器反而会伤害健康。

加湿器用洗吗?应该用什么水?可以加精油吗?关于加湿器的所有问题,专家为你一次说清。

受访专家:

中国家用电器研究院健康分析测试中心主任 鲁建国

东南大学附属中大医院呼吸内科副主任医师 韩淑华

本期编辑:王家璇

清洁是关键,每天要换水

加湿器使用前一定要认真清洗,否则在内壁积攒了一年的细菌或真菌随着喷出的气雾进入室内,散落在灰尘中或物品上。

这些微生物在遇到适宜温度、湿度时快速生长,通过细小的水滴颗粒,进入人体的呼吸道和肺脏,可能引起过敏反应、发烧、呼吸道感染,甚至会导致肺炎。

建议: 最好坚持每天换水,每两周彻底清洗一次,尤其是刚启用的加湿器,一定要保证清洁。清洗时,尽量少使用杀菌消毒剂,可用流水反复冲洗,然后用软布拭去水箱周边的水垢。

老人和小孩,最好不要用自来水

为图方便,许多人都在加湿器里倒自来水。但自来水中一般都含有氯,还有杂质,甚至细菌,当菌群进入空气,对抵抗力较弱的老人、儿童等人群有一定伤害。

建议:建议使用凉白开、纯净水或含杂质较少的蒸馏水。如果家里条件有限,可以在加入加湿器前,将自来水放置两天。

空气湿度应保持在45%~65%

空气湿度过低,尤其是低于20%时,可吸入颗粒物就会增多,容易造成呼吸系统不适、皮肤干燥等;空气湿度为45%~65%时,病菌不易传播;若高于80%,则会导致细菌、尘螨、霉菌滋生,使人出现呼吸系统不适,免疫力下降等症状。

建议:在家中装个湿度计,随时监测空气湿度,也可以通过感官来粗略判断空气湿度情况:如果感到皮肤干燥、眼睛发痒,鼻腔和咽喉发干,可能就是空气湿度过低;如果感觉闷热,墙上、地板和桌面等存在凝结的水汽,可能湿度过高,应停止使用加湿器,并适当开窗通风,否则可能会引起过敏及哮喘等问题。

不能对着脸吹,至少离人2米

加湿器工作时,存在于水中的杂质、细菌、金属离子等各种杂质、病菌也会随着水雾一起飘散到空气中。

如果此时加湿器正对着脸,或者离人体头部太近,直径小于2.5微米的细小颗粒物就会穿过人体呼吸系统的层层屏障,直达肺泡内部,从而引发呼吸系统疾病,而且还可能受到辐射。

肺炎

合理摆放的情况下,加湿器的雾气会随着风吹散在空中,达到均匀加湿的效果,但很多人喜欢将加湿器对着自己吹。

如果距离加湿器太近,无疑会将内壁细菌“毫不浪费”地吸入呼吸道和肺脏,进而出现咳嗽、胸闷等呼吸道症状,严重的还可能导致“加湿器肺炎”。如果是皮肤过敏患者,一张脸经过细菌的“均匀”滋润,很容易过敏。

辐射

我们常用的加湿器有风扇型和超声波型两种。中国疾病控制预防中心环境研究所曾做过一项测试,风扇加湿器有比较大的辐射,贴近大个的风扇加湿器测试辐射时显示,低档使用时辐射度为49mt(辐射单位),高档使用时为32mt,1米之外则衰减为0.52mt。超声波喷雾加湿器通过测试发现,其辐射极小,无论距离远近,都可以放心使用。

建议: 尽量选择超声波型加湿器。喷雾量大的加湿器最好不要离人体太近,尤其不能对着脸部,至少要离人体2米左右。此外,为保证加湿效果,加湿器应放置在距地面0.5米~1.5米高的稳定平面上。

随便加“料”会伤身

有人把加湿器当“消毒器”用,添加消毒剂、酒精、白醋、精油、花露水等,这是不可取的。

如果消毒剂浓度高,可能导致上呼吸道损伤。白醋的浓度非常低,直接散发出来再稀释到空气中,不但达不到杀菌目的,反而刺激咽部黏膜。也不建议在加湿器中放精油、花露水等挥发性的产品,这类产品含有化学成分,一些过敏体质的人吸入易患哮喘等疾病。

别一直开着,勤开窗通风

很多人会全天或整夜开着加湿器,房间特别容易湿度过大,雾气朦胧。

建议每开2小时停一段时间,开窗让室内空气流通。

最后需要提醒的是,加湿器不适合所有人群使用,如关节炎、糖尿病人应慎用加湿器,空气潮湿会加重病情?!?

国产爽片大全免费在线观看,亚洲中文无码永久在线,美女被插视频在线 <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <文本链> <文本链> <文本链> <文本链> <文本链> <文本链>